"Auch Steine die einem in den Weg gelegt werden können eine Straße bilden."  (J.W.v. Goethe )

Entspricht Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit Ihren Wünschen? Fühlen Sie sich kraftvoll, lebendig
und wohl?

In einem Vitalitätscoaching können Sie sich Ihre persönlichen Bewertungen anschauen, die dazu führen, dass
Sie sich gestresst, gedämpft oder antriebslos fühlen. Sie können lernen, mehr Einfluss auf Ihre Gefühle zu
nehmen und damit auf ganz natürliche Weise Ihre Vitalität steigern.

Die eigene Vitalität und Lebensfreude zu steigern, ist nach meiner Erfahrung unabhängig von Gesundheit oder
Krankheit. Ich selbst hatte vor vielen Jahren Krebs. Körperlich war ich krank, doch gleichzeitig fühlte ich mich
vital und leistungsfähig. Mein Leben und meine Arbeit machten mir Spaß und ich joggte wie eh und je.
Mich haben die Auswirkungen der OP's und Therapien geschwächt - nicht die Krebserkrankung an sich.
Es gab Tage an denen ich mich sehr schlecht gefühlt habe und nur betrauerte, was ich alles momentan nicht
mehr konnte. Dann wieder ist es mir gelungen, mich darüber zu freuen, wenn ich den kurzen Fußweg zur
Straßenbahn gehen konnte. Wie ich mich fühlte, war auch davon abhängig, worauf ich mein Augenmerk richtete.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unsere inneren Haltungen, Einfluss auf unser Gefühlsleben haben.
Als Coach begleite ich Sie gern dabei, Ihre Einstellungen so zu verändern, dass Sie Ihre persönlichen Ziele
auch erreichen. Egal ob Zigarettenentwöhnung, Wohlfühlgewicht, Freude an Bewegung, unverplante Zeit für
persönliches Vergnügen oder.....

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